за подобряване на мъжката потентност продукти

продукти за повишаване на мъжката потентност не помогне, за да донесе здраве на Виагра.Специална диета позволява да се увеличи мъжественост и удължаване на живота му.

в естествени храни съдържат всички минерали и витамини, необходими на организма, за да се увеличи потентността.Освен това, знаейки, на състава на продуктите, като се вземат предвид техните силни и слаби страни, можете бързо да се постигне желания резултат, с изключение на странични ефекти.

да повиши мъжката потентност

продукти в храненето на всяко лице да присъстват продукти, съдържащи така наречените "витамини на възпроизвеждане" ( "A" витамини "Е") и витамини от група "B", подобряване на проводимостта на нервните импулси.Известни рецепти за увеличаване на потентността съдържат животински и растителни компоненти.

продукти на базата на съставки от животински произход

изследователи се правят "топ 4" на продукти от животински произход, които повишават мъжествеността.Нека разгледаме всеки един от тях.

1. стомаха камила , като средство за подобряване на мъжката потентност, е била известна още от древността.Той е бил използван повече номади от изток, които са имали ограничен достъп до добро хранене.Само 3 грама специално изсушен продукт, upotreblёnnogo няколко минути, преди да правят секс значително повишава потентността.Това означава, че няма странични ефекти, но е трудно да се получи.

2. За продукти с афродизиаци (вещества, които увеличават сексуалното желание и активност) са стриди .Редки аминокиселини, голям брой от органичен цинк и допамин (вещество, което значително подобрява либидото) позволяват да се активира производството на тестостерон (мъжки полов хормон) и увеличаване на размера на сперма, произведена.

Стридите желателно да се използват чернодробно заболяване, диабет, проблеми с имунитет, ниска киселинност.В допълнение, трябва да се помни, че в сурови стриди могат да бъдат бактерии, вредни за здравето.

3. богата на микроелементи, аминокиселини и витамини има писия .Не е необходимо да се изпържи, яхния е по-добре, вари или на пара, докато омекне.Писия и други богати на хранителни вещества, благоприятен ефект върху здравето, и по този начин да се увеличи мощността.

4. Сексуалното здраве на мъжете е до голяма степен може да се увеличи с яденето скумрия .Неговата структура включва желания здравето вещества като мастни омега-6 и омега-3 мастни киселини, включени в синтеза на тестостерон.

"лесни за възприемане протеин е отличен материал за сперма, фосфор, който е съставен от скумрия достатъчно, има положителен ефект върху неговото качество и йод повишава либидото."

Като цяло, трябва да се яде храни, които съдържат голям брой микроелементи, за да се увеличи ефикасността,аминокиселини и витамини.

Диетичните (пиле, пуйка, заек) и червен постно (конско месо, агнешко, телешко) месо също допринася за развитието на мъжките полови хормони, подобряване на потентността.В една разумна сума на месо е ефективен афродизиак.

риба, особено морската, съдържа цялата необходима тялото вещество и високото съдържание на фосфор и йод благоприятен ефект върху потентността и сексуалната активност.В допълнение, рибни продукти на организма да се усвоят много по-лесно, отколкото месо.Както и месо, риба по-добре от варено.

Тя може безопасно да се дължи афродизиак и други морски дарове.Висока селен и съдържание на цинк в продукти като скариди, миди и калмари повишава потентността и осигурява по-добра регенерация на сперматозоидите.

билкови продукти

Странно, но факт: един от най-важните за мъжете е храна ряпа един.В състава му много микроелементи, витамини и вещества, които са от полза за сексуалната функция при мъжете и подобряване на общото здравословно състояние.

да подобри използването потентност ряпа семена от градински .Варени репи могат да се добавят към месни ястия ─ ефектът ще бъде същият.Друга рецепта за лекарствени продукти: 1: микс 1 настъргано варено ряпа с настъргани моркови, добавете една чаена лъжичка мед и се разбърква.За да се постигнат резултати консумират 70-80 грама от сместа три пъти на ден.

Можете също така да вземе голяма ряпа, сварени до омекване в млякото (около половин литър), разтривайте, добавете 100 г мед и се смесват с мляко, което се вари ряпа.Вземат се 50 грама от продукта от четири пъти на ден.

"Продукти с ряпа противопоказан за хора с остри заболявания на стомаха и червата, холецистит, черния дроб и централната нервна система."

Разбира се, има и други билкови продукти за повишаване на мъжката потентност и цялостното укрепване на организма.Това зеленчуци и билки, плодове.Осигуряване на компетентния храна е лесно да се увеличи ефикасността, ако следвате правилния баланс на незаменими вещества в храната.

Така че, целина, всички видове лук, маруля, зеле, моркови, аспержи, чушки, чесън обогатяват организма с основни активни съставки, подобряване на хормони, което помага за поддържане на здравето и подобряване на потентността.В дневния хранителен прием трябва винаги да включва ястия от зеленчуци, в сурово и варено.

да се подобри ефикасността полезно всички видове ядки, особено кедър .Ядките трябва да се консумират сурови, на дневна база, но в малки количества.Денят е достатъчно 100 грама белени ядки.Ефективна рецепта с бадеми и сушени смокини.Датите са добър измиване, премахване на семена, нарязани на тънки колелца и се смесва с удряха бадеми.Резултатът се появява в около половин час.

Ежедневната консумация на три или четири сурови пъдпъдъчи яйца води до увеличаване на сексуалното желание и помага да получите множество оргазми в един час.Както телесната температура пъдпъдък е доста висока, микробите не оцеляват, и можете да пиете сурови яйца.

ефект гарантира, че хранителните вещества в продукта, както и големи количества фосфор, желязо и аминокиселини.Комбинацията от пъдпъдъчи яйца и други продукти с подобни свойства може значително да подобри ерекцията и сексуалното желание.

Пъдпъдъчи яйца са противопоказани за хора, страдащи от заболявания на черния дроб и бъбреците, както и лошо усвоява животински протеин.

Повечето плодове пресни съдържат активни вещества, и се показват използването им за увеличаване мъжката потентност.

"Вместо пресни плодове и плодове могат да се консумират пресни сокове. Най-доброто в този капацитет счита нар и сок от тиква."

добра рецепта за повишаване на мъжествеността на базата чай от джинджифил.Една малка, около 2 cm парче корен от джинджифил трябва да бъдат добре почистени, нарязани на малки парченца и се изсипва върху вряща вода за 10 минути.Вкусът можете да добавите мед и лимон.Тази напитка, в допълнение към ефекта на увеличаване на действие, има редица лечебни свойства: стимулира сърдечно-съдовата система, премахва токсините, укрепва кръвоносните съдове, стимулира втечняване на кръвта, подобрява мозъчен кръвоток.

продукти, които намаляват мъжката потентност

Алкохолът може да предизвика увреждане на тестисите, и значително намалява производството на тестостерон.Особено лоши бира, съдържащи фитоестрогени (женски хормони).

Соята съдържа женски хормони, и консумацията му трябва да бъде ограничен.

печене, бял щети мая хляб в целия организъм, понижаване, включително потентност.

Яденето на ден повече от 6 супени лъжици царевично, соево и ленено масло намалява производството на тестостерон.

Продукти повлияе неблагоприятно мъжката потентност, доста.Но ограничаване на консумацията на най-малко тези, изброени по-горе могат да бъдат постоянно записва като мъжката потентност.

Latest Blog Post

Какви витамини да се вземат по-добри спортисти ?
August 12, 2017

Физическата активност изисква много енергия, особено когато става дума за професионални спортове.Ето защо спортистите трябва постоянно да се гри...

Баня със сода за хляб за отслабване
August 12, 2017

Какви стъпки просто не вземе момичето за постигане на перфектни форми на фигурата!Те гладуват, изтощителни тренировки, когато просто в обичайнат...

Недостигът на витамин : непоправима липса на витамини
August 12, 2017

като плодове и зеленчуци през цялата година по рафтовете на магазините и аптеките, рафтове, натъпкани с различни витамини, но недостиг на витами...