Kaikki Vitamiinit


Fighters vapaita radikaaleja ( vitamiineja, C , E ja entsyymit )

Fighters vapaita radikaaleja ( vitamiineja, C , E ja entsyymit )

yllättävään havaintoon, että se on yhdistelmä, vitamiineja A, C, E on tärkein ihmisten terveydelle (A-vitamiinin muodossa beetakaroteenia läsnä värikkäitä hedelmät ja vihannekset) on tehty viime vuosina. Nämä vitamiinit suojaavat kehomme aiheuttamia vahinkoja liiallinen vapaita radikaaleja - ladattu, erittäin aggressiivista hiukkasia, jotka ovat jatkuvasti muodostetaan kehossa.Vitamiinit A,...

Continue Reading
Vitamiinit ja masennus

Vitamiinit ja masennus

Kaikki meistä vaihtelevasti, ei koskaan altistuneet haitallisia fyysisiä tai tunne-elämän tekijät, toisin sanoen, stressiä, jotka ovat usein laukaista kehittämisessä masennus. Kuten masennus? Kun nämä tyypillisiä oireita kuten masentunut mieliala, syyllisyyden, avuttomuuden, keskittymiskyvyn puute tai tehdä päätös, menetys kiinnostusta työtä, ruokahaluttomuus, päänsärky, unihäiriöt ja vähe...

Continue Reading
Miten vitamiineja

Miten vitamiineja

luultavasti kuullut ajoittain, ja jopa sanoi itse: - "Ja ottaa vitamiineja ja tasapainoista ravintoa, ja hiukset tuli hauras ja pudota, iho on haalistunut, ja yleinen tila ei ole kovin ... Miksi tämä?!» Vitamiinittodellakin olla erittäin tärkeä rooli normaalia aineenvaihduntaa, lisätä toiminnan, suojaa tautia, tekevät ihon puhdas ja sileä, kynnet - vahva, ja hänen hiuksensa - kiiltävä. Mu...

Continue Reading
Hivenaineita.Sinkki elämässämme

Hivenaineita.Sinkki elämässämme

Jo 5000 vuotta sitten, Egyptin faaraoiden on tunnettu ihmelääke haavojen paranemista, joka perustui sinkkiä.Ja meidän aikanamme ovat avoimia ja muita ihania ominaisuuksia tämän hivenaine.Miksi sinkki on välttämätöntä organismi ja niiden lisäämisen varastojaan, on terve ja voimakas. tärkeydestä sinkkiä organismin voi puhua ainakin se, että se esiintyy kaikissa kudoksissa ja elimissä.Hänen el...

Continue Reading
Vitamiinin puutos .Kuinka tehdä varten puute vitamiineja

Vitamiinin puutos .Kuinka tehdä varten puute vitamiineja

Uskotaan, että puute vitamiineja voi tehdä jopa vain syömällä oikein.Todellakin, tuotteet sisältävät valtavan määrän vitamiineja, mutta kysymys on, kuinka paljon näitä elintarvikkeita tulisi syödä, jotta kuromiseksi kadonneen.Esimerkiksi säilyttää hyvä näkyvyys on välttämätöntä syödä vähintään 2,5-3 kg päivässä mustikka ja vuorokausiannos seleeni on 10 kg rasvaa. Miten tuo ratsionchik ja jo...

Continue Reading
Äidit huomata .Kevät -vitamiinin puutos

Äidit huomata .Kevät -vitamiinin puutos

keväällä runko lapsen kokee terävä pulaa vitamiineja.Kuinka voimme auttaa lapsiamme? • Vaatii C-vitamiinia Mutta älä heti ajaa apteekissa, yliannostuksen synteettiset askorbiinihappoa voivat olla komplikaatioita munuaiset, vatsa.On parasta sisällyttää ruokavaliossa lapsen "todellinen" vitamiineja.Varsinkin paljon askorbiinihapon appelsiinit ja greippi.Näin voit aloittaa aamun valmistelun tu...

Continue Reading
Puutos vitamiinien ja kivennäisaineiden elimistössä

Puutos vitamiinien ja kivennäisaineiden elimistössä

on 20 erilaista kemiallista luonnetta vitamiinien ja 20 kivennäisaineita - makro- ja hivenaineita tarvitaan ylläpitämään elämää ja terveyttä.Ja ihmiset pitäisi saada ne valmiiksi muodossa. Mitä tapahtuu, sillä beriberi tai puute hivenaineiden kehossa?Kenen tulisi ottaa vitamiineja ja kivennäisaineita monimutkainen? • Monnivitamiinivalmiste mineraaleja välttämättömiä niille, jotka syövät yk...

Continue Reading
Kevät beriberi : mitä puuttuu

Kevät beriberi : mitä puuttuu

seurauksena puutos tai puuttumisen vitamiinien kehittää vitamiinin puutos - vitamiinin puutos tai vitamiini puutteita.Syynä vitamiinin puutos saattaa olla paitsi ettei vitamiineja ravinnosta, mutta myös häiriöitä niiden imeytymistä suolistosta, kuljetus kudoksiin ja muuntamista biologisesti aktiivinen muoto.Sairauksien ruoansulatuskanavan elimissä rikkoi vitamiinien ja voi aiheuttaa niiden e...

Continue Reading
Vitamiinit .Rooli rasvaliukoisten A-, D- , E- ja F naisten terveyteen

Vitamiinit .Rooli rasvaliukoisten A-, D- , E- ja F naisten terveyteen

vitamiini vitamiini edistää muodostumista visuaalisen violetti (rodopsiinin) silmissä, lisää vastustuskykyä infektioita hengityselinten, edistää kasvua ja vahvistaminen luut, terve iho, hiukset, hampaat, ikenet. Sisältyy kalanmaksaöljy (kalaöljy), maksa, porkkana, meloni, -to pienempiä määriä keltaiset ja punaiset hedelmät ja vihannekset, kananmunat, maito, margariini, voin. A-vitamiin...

Continue Reading
Voimme auttaa aivoja

Voimme auttaa aivoja

iän, joka on erityisen huomattava lopussa päivä, selvempiä väsymys.Mutta jos alkaa huomata, että sinulla on usein päänsärkyä, tai et voi keskittyä keskellä päivää, väsyy helposti ja tulla huonomuistinen, on tarpeen kiinnittää huomiota itseensä.Ja monissa tapauksissa voit tehdä auttaa itseäsi! Meidän aivot koostuu satoja miljoonia hermosoluja.Vaikka johdat ihanteellisen elämän, hermosolujen ...

Continue Reading

Latest Blog Post

Manteli maito : käyttö resepti
August 11, 2016

Almond maito - on dieettituote hyödyksi kauneutesi, nuoret ja terveys.Jos haluat vain luonnollisia tuotteita, voit helposti valmistaa manteli ...

Vitamiinin puute : syyt , hoito
August 11, 2016

Saat vakaan ja saattamaan valmiiksi ihmiskehossa tarvitsee jatkuvaa täydentäminen energiavarastoja, jonka hän ottaa pois ravinteita toteuttaa si...

Vitamiinit .E-vitamiini - vitamiini nuoruuden ja kauneuden
August 11, 2016

Tämä vitamiini tunnetaan yhtenä tehokkaimmista antioksidantteja ja tärkein taistelija vanhenemista vastaan.Ja sitä kutsutaan vitamiini nuoruuden...