Semua Tentang Vitamin


Fighters radikal bebas ( vitamin A , C , E dan enzim )

Fighters radikal bebas ( vitamin A , C , E dan enzim )

mengejutkan penemuan bahwa itu adalah kombinasi dari vitamin A, C, E adalah yang paling penting bagi kesehatan manusia (vitamin A dalam bentuk beta-karoten hadir dalam buah-buahan dan sayuran berwarna cerah) telah dilakukan dalam beberapa tahun terakhir. Vitamin ini melindungi tubuh kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang berlebihan - bermuatan, partikel yang sangat agre...

Continue Reading
Vitamin dan Depresi

Vitamin dan Depresi

Semua dari kita dalam berbagai derajat, yang pernah terkena faktor yang merugikan fisik atau emosional, dengan kata lain, di bawah tekanan, yang sering menjadi pemicu dalam pengembangan depresi. Seperti ditunjukkan depresi? Ketika gejala-gejala yang khas seperti suasana hati depresi, rasa bersalah, perasaan tidak berdaya, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi atau membuat keputusan, kehilang...

Continue Reading
Bagaimana untuk mengambil vitamin

Bagaimana untuk mengambil vitamin

Anda mungkin telah mendengar di kali, dan bahkan mengatakan sendiri: - "Dan mengambil vitamin dan gizi seimbang, dan rambut menjadi rapuh dan rontok, kulit telah memudar, dan kondisi umum sangat tidak ... Mengapa ini» Vitamin?!tentu memainkan peran yang sangat penting dalam metabolisme normal, meningkatkan aktivitas, melindungi terhadap penyakit, membuat kulit bersih dan halus, kuku - yang...

Continue Reading
Elemen .Zinc dalam hidup kita

Elemen .Zinc dalam hidup kita

Bahkan 5000 tahun yang lalu, firaun Mesir telah dikenal obat ajaib untuk penyembuhan luka, yang didasarkan pada seng.Dan di waktu kita adalah properti indah terbuka dan lain dari elemen jejak ini.Mengapa seng diperlukan untuk organisme dan bagaimana mengisi saham, untuk menjadi sehat dan kuat. tentang pentingnya zinc bagi organisme dapat berbicara setidaknya fakta bahwa itu ditemukan di sem...

Continue Reading
Kekurangan vitamin .Bagaimana untuk menebus kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin .Bagaimana untuk menebus kekurangan vitamin

Hal ini diyakini bahwa kekurangan vitamin dapat membuat hanya makan yang benar.Memang, produk mengandung sejumlah besar vitamin, tapi pertanyaannya adalah berapa banyak dari makanan ini harus dimakan untuk menebus hilang.Misalnya, untuk mempertahankan pandangan yang baik diperlukan untuk makan setidaknya 2,5-3 kg per hari blueberry dan dosis harian selenium adalah 10 kg lemak. Bagaimana rat...

Continue Reading
Ibu perhatikan .Semi kekurangan vitamin pada anak-anak

Ibu perhatikan .Semi kekurangan vitamin pada anak-anak

semi tubuh seorang anak mengalami kekurangan tajam vitamin.Bagaimana kita dapat membantu anak-anak kita? • Membutuhkan vitamin C. Tapi jangan langsung lari ke apotek, karena overdosis asam askorbat sintetik dapat komplikasi pada ginjal, lambung.Cara terbaik adalah untuk memasukkan dalam diet "nyata" vitamin anak.Terutama banyak asam askorbat dalam jeruk dan grapefruits.Oleh karena itu, Anda...

Continue Reading
Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh

ada 20 sifat kimia yang berbeda dari vitamin dan 20 mineral - makro dan elemen yang dibutuhkan untuk mempertahankan kehidupan dan kesehatan.Dan orang-orang harus menerima mereka dalam bentuk selesai. Apa yang terjadi, untuk beri-beri atau kurangnya elemen dalam tubuh?Siapa yang harus mengambil vitamin dan mineral kompleks? • Kompleks Multivitamin dengan mineral yang diperlukan bagi mereka ...

Continue Reading
Musim semi beri-beri : apa yang kita kekurangan

Musim semi beri-beri : apa yang kita kekurangan

Sebagai hasil dari defisiensi atau tidak adanya vitamin mengembangkan kekurangan vitamin - kekurangan vitamin atau kekurangan vitamin.Kekurangan Alasan vitamin mungkin tidak hanya kurangnya vitamin dalam makanan, tetapi juga gangguan penyerapan usus mereka, transportasi ke jaringan dan konversi ke dalam bentuk biologis aktif.Dalam penyakit pada organ saluran pencernaan melanggar asimilasi vi...

Continue Reading
Vitamin .Peran vitamin larut lemak A , D , E dan F untuk kesehatan wanita

Vitamin .Peran vitamin larut lemak A , D , E dan F untuk kesehatan wanita

Vitamin A Vitamin A mempromosikan pembentukan visual purple (rhodopsin) di mata, meningkatkan resistensi terhadap infeksi pada sistem pernapasan, memberikan kontribusi terhadap pertumbuhan dan penguatan tulang, kesehatan kulit, rambut, gigi, gusi. Terkandung dalam minyak hati ikan (minyak ikan), hati, wortel, melon, -untuk jumlah yang lebih kecil dari buah-buahan kuning dan merah dan sa...

Continue Reading
Kami dapat membantu otak

Kami dapat membantu otak

dengan usia, yang terutama terlihat pada akhir hari, kelelahan lebih jelas.Tetapi jika Anda mulai melihat bahwa Anda memiliki sakit kepala sering, atau Anda tidak bisa fokus di tengah hari, mudah lelah dan menjadi pelupa, perlu untuk menarik perhatian kepada diri mereka sendiri.Dan dalam banyak kasus dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri!Otak kami terdiri dari ratusan juta se...

Continue Reading

Latest Blog Post

Apa yang penting untuk mengetahui tentang vitamin
August 11, 2016

Vitamin berguna - orang ini tahu.Tapi apa yang harus dosis harian, bagaimana untuk mengambil vitamin Anda, bagaimana produk alami yang berguna d...

Vitamin .lipotropic
August 11, 2016

Apa - zat lipotropic ini vitamin seperti kolin substansi, inositol, biotin, dan / metionin adalah zat lipotropic - .. Itu yang terlibat dala...

Peningkatan kekebalan : obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan tubuh
August 11, 2016

Peningkatan kekebalan - kekebalan ini untuk berbagai penyakit dan, karena itu, kesehatan yang baik, nada tinggi dan suasana hati.Meskipun apotek...