12 August

Aromaterapia .Bagni terapeutici con oli essenziali

può tranquillamente dire che gli odori, fornendo una persona una certa influenza, può essere abbastanza potente strumento per la prevenzione e il trattamento di malattie, nonché per normalizzare l'umore, e così via. Oli essenziali D.Pokupat è migliore in farmacia, ma prima di utilizzare necessariamenteverificare la possibilità di allergie.

aromaterapia è meglio iniziare con i bagni di cinque minuti.aumentando gradualmente il tempo fino a 30 minuti.Aromabaths raccomanda di prendere non più di 2-3 volte a settimana.bagni quotidiani non sono incoraggiati.

ideale da utilizzare oli nella temperatura acqua del bagno - 37-38 ° C.Fare un bagno è necessario prima di un pasto, ma non dopo.

con un freddo aiuterà bagno con oli essenziali di pino, albero del tè (3 gocce) e di eucalipto (5 gocce).

a temperatura elevata sarebbe utile prendere bagni aromatici con oli essenziali di eucalipto (2 gocce), pino, rosmarino e menta (1 goccia).

Per prevenire la cellulite buon bagno con oli essenziali di rosmarino, p

ompelmo (4 gocce) e Petitgrain (2 gocce), oppure è possibile utilizzare aromasmes di rosmarino, lavanda (4 gocce) e bergamotto (5 gocce).Oli in precedenza essere sciolto nel latte, sapone liquido o miele, e solo allora di aggiungere al bagno.

per la disintossicazione del corpo aiuterà bagno di pulizia con oli essenziali di bergamotto, rosmarino, lavanda, citronella e pompelmo (5 gocce).

Quando l'insonnia fare un bagno prima di andare a letto con l'aggiunta di oli essenziali di lavanda (3 gocce), e ylang-ylang (1 goccia).

Da depressione aggiungere al bergamotto bagno (3 gocce), ylang-ylang (2 gocce) e Petitgrain (1 goccia).

Da fatica e lo stress fare il bagno con l'aggiunta di oli Petitgrain (2 gocce), menta piperita (5 gocce) e lavanda (3 gocce).

durante la gravidanza e le malattie gravi prima di fare aromabath consultare il medico.è necessaria la prima applicazione di oli essenziali per svolgere il campione.Se l'odore di oli essenziali si fastidioso e non un piacere, e soprattutto se il mal di testa - non usarlo.

qualsiasi oli essenziali al fine di ottenere risultati migliori si consiglia di utilizzare, miscelare con emulsionante (mare o sale da tavola, miele, bagno schiuma, crema) sempre.

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