בננה - קלוריות , הטבות , רכוש

בננה

תכונות שימושיות של בננות בננה

מכילים פחמימות, ויטמינים A, C, B, E, אשלגן, זרחן, מגנזיום, אבץ, סידן, נתרן, ברזל, נחושת.קלוריות בננה - 90kkal ב עיסת 100g.

בעיקר לשימוש בננה נקבע על ידי נוכחות של אשלגן.חומר זה הוא הכרחי עבור פעילות לב, לצמיחת שיניים ועצמות, בכבד ובשרירים.החסר שלה בגוף לתת התכווצויות שרירי רגליים בלילה.לכן, אנשים עם תסמינים מסוג זה מראה צריכה קבועה של בננות - המנהיגים בין התוכן של מוצרים אשלגן: 350mg ב 100 גרם עיסת הבננה.בננות

ידועים גם בשם "ספקים" של מצב רוח טוב.הם מכילים טריפטופן, אשר, לאחר הזנת הגוף ממיר לתוך סרוטונין, אשר יש לו השפעה מרגיעה ומשפרת את מצב הרוח.

תכונות שימושיות של בננות חשובות אנמיה, לחץ גבוה, טרשת עורקת, מחלת כליות, כבד, צרבת, עצירות, תסמונת קדם וסתית מובהקת.

בננות לעזור להתנקות מרעלים, לחסל תסמיני גמילה, להקל על הכאב של כיבים של מערכת העיכול, לעורר את המערכת החיסונית, לשפר את איכות השינה, להרגיע.

השתמש בננה בבני האדם במערכת העיכול מתבטאת בעובדה שהוא מכיל קטכולאמינים עזרה מעיים ולהפחית דלקת של רירית הפה קיבה.

בנוסף, בננות קלות להפסיק לעשן, והם חיוניים עבו

ר המתח הגופני ונפשי האינטנסיבי.

שימושי המאפיינים של בננות לידי ביטוי ביישום שלהם חיצוני.בפרי לקוסמטיקה משמש כדי להזין את העור והשיער, הוא יכול להסיק יבלות.

Application בננה

כדי להיפטר מצרבת לפני הארוחות מומלץ לאכול בננה אחת.מומלץ לעשות את אותו הדבר ומי סובל כיבים של מערכת העיכול.

Assist בננות בעת שיעול.כדי לעשות זאת, לשפשף פירות דרך מסננת, לשים במים מתוקים חם, לוהט ולשתות.הפרופורציות לתרופות כגון: שתי בננות על 200 מ"ל מים.

שלשול לעזור לעצור 4-5 בננות, וכדי להילחם בדיכאון הוא מספיק לאכול כל יום במשך בננות אחד או שניים.בננה

השתמש אינה רק בבשרו.קליפת בננה גם למצוא יישום התרופה הביתה.לדוגמה, זה יכול להימחק מקומות נקיים חרקים עקיצות כדי להקל על הגרד.באותה שיטה משמש כדי להאיץ את ההחלמה של חבורות, חתכים, שריטות, חבלות.

כדי להציג את היבלת באמצעות בננה, להחתך מתוך ריבוע קטן עורו, לשמן אותו עם החלק הפנימי של מיץ שום או שום כתוש, להניח את הכל על היבלת ובטוחה עם קלטת.לבצע את ההליך למשך הלילה, ובמהלך היום מספר פעמים אשכולות משומני יבלת, אשר ממוקמים מתחת לעור של הפרות.בננה-שום יישומים לא מגיעים עד היבלת.

טרי קליפת בננה מסייעת להוציא את הקוץ.לשם כך, הלילה חייב להיות מיושם על העור של האזור הפגוע.הקוץ למחרת בבוקר לבוא וזה יכול להיות שלף.במקרים כאלה עדיף לקחת בננות קליפת perespevshih עם כתמים חומים.

כדי למנוע כאב בשרירים, במפרקים עוזר ליקר בננה לשפשוף.זה צריך לקחת 4-6 קליפת בננה, קוצצים ויוצקים 500 מ"ל וודקה, מתעקשים 5 שבועות.

גם קליפת בננה מסייעת להסיר ascarids, ותולעי סיכה, תולעים.לצורך זה היה מיובש, מרסקים, לצבוט לקחת כ -5 פעמים ביום, לפני הארוחות.מתאים לטיפול רק העור אשר, לאחר ייבוש, לא איבד את הצבע הצהוב.אתה יכול לתת לו אמצעי בננות קליפה לילדים.פלוס זה טבעי שזה לא רעיל ואינו סיבוכים.

למרות בננה קלוריות די גבוהה יכול לשמש עבור דיאטה, שמטרתה להיפטר ממשקל עודף.ניתן להחיל שלושה ימים מהירה ויעילה חלב-בננה מונה-דיאטה, שבה כל יום מותר לשתות שלוש כוסות חלב או יוגורט, לאכול שלוש בננות.בנוסף, אתה יכול לשתות מים ותה ירוק.דיאט יכול להתארך עד שבוע, אבל במקרה הזה מומלץ לאכול כל יום, אפילו על שתי ביצים כדי למנוע אובדן של חלבון.מפתח דיאטה כזו אינו בננת קלוריות תכולת שומן נמוך, בנוכחות סוכר טבעי ופחמימות, אשר נותנות תחושה של שובע, עזר קלים יותר לשאת דיאטה.

ראוי לתשומת לב מיוחדת שיכול להינתן לילדים של בננות - הם רק לעתים נדירות לגרום לאלרגיות, ולכן מומלץ עבור ילדי האכלת פרות עד גיל שנה.הבננה מכילה כמות הילדים מתחילים לתת עם כפיות תה ½ יום ושום דבר חדש עבור הילד עצם היום הזה לא לתת: כך שתוכל למצוא את התגובה הגופנית של הילד בננות.בעתיד, אם האלרגיה לא נמצאה, אתה יכול להשתמש בקמח בננה לבישול, לתת בננות ילדי ההפרעה של מערכת העיכול.

מאפיינים תזונתיים וריפוי של בננה המשמשים לקוסמטיקה.כדי לספק את הבננה העור מעורבב עם שמנת ודבש נמרח על העור על 20-30min.כדי להפוך את גוון העור הוא מעורב להחיל בננות ותפוזים.

ידוע שימוש צמיחת בננה ושיער.לדוגמא, מסכה יעילה של בננה, חלמון ביצה, דבש ושמנת חמוצה.שמור את המסכה הזאת על השיער שלך לפחות שעה.לשיער יבש מומלץ לעשות מסכה מתוך חיידק בננה, דבש וחיטה, ושיער שמנוני מעורב דבש, בננה ולימון.שמור את המסכה על השיער שלך במשך 20-30 דקות.

תוויות

שם לב נכסים שליליים כזה של בננה: זה יכול לגרום תסיסה בקיבה לעכב את הפרשת מיצי המרה, ולכן הוא לא מומלץ לשתות מים, מיץ או תה, לאכול בלילה ומייד לאחר ארוחות.

רצוי להשתמש פירות אלה thrombophlebitis, סרטן, כולסטרול גבוה, לאחר התקף לב, שבץ.

בגלל בננות קלוריות צריכות להיות מוגבלות בהשמנה.פרותי

בשלים תווית סוכרת.

Latest Blog Post

פטריות - תכונות , שימוש , קלוריות
August 12, 2017

פטריות פטריות שייכים למשפחת מסוג צלחת agaricales פטריות.השם "פטריות" נגזר מן המילה הצרפתית "שמפיניון" - הפטרייה. ביולוגי תכונות פטריות הפצת ...

סייג - השימוש של נכסים , תוויות
August 12, 2017

מרווה מרווה (Salvia) - צמחים ושיחים עשבוני רב שנתי ארומטי של משפחת שפתניים, יליד אל הים התיכון, שממנו הוא התפשט ו הוכנסו בהצלחה ברחבי העולם. ...

צ'ורצ'חלה - קלוריות , בישול בבית
August 12, 2017

צ'ורצ'חלה מאכלי המזרחי מפורסמים מאכלים טעימים ומקוריים.אבל צ'ורצ'חלה עומד בראש הממתקים קווקזי.מעדן מזרח מסורתי זה ידוע מאז ומתמיד.במהלך כלי בח...