לב בקר - טובות, קלוריות , ארוחות

לב

לב בשר בקר - תוצר לוואי של הקטגוריה הגבוהה, ואת ערך תזונתי.משמש לב להכנת מנות ראשונות, סלטים, ראשון, מנות שניות.

הטבות לב בשר

גבוה ערך תזונתי של לב בשר יש בשל תכולת ויטמיני A, B, E, K, ברזל, מגנזיום, זרחן, סידן, אשלגן ואבץ.

השימוש תוצר לוואי זה עוזר עם אנמיה, מחלות של הלב, מחזק את מערכת העצבים והגוף בכללותו, אשר חשוב במיוחד אצל קשישים.בנוסף, מתוך ארוחות לעזור לשפר את חילוף החומרים.

לב בשר ממליץ מעת לעת ילדי נתינה צעירה, כדי לכלול בתזונת התחזוקה לאחר טיפול ממושך, ניתוח, פציעות, כוויות תרמית.לב בשר

קלוריות - 96 קלוריות.

איך לבשל מנות מלב בשר

לפני שתבצע ארוחה של לב בשר, יש צורך לחתוך כמו שצריך.ההבדל הוא תוצר לוואי של העובדה כי בלב של הרבה שומן, יש צורך להסיר, כמו גם כלי דם וקרישי דם.אז קודם לחתוך את כל מיותר, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות עם לב.בישול יכול להיות שלם או קצוץ לחתיכות.בדרך כלל הלב מבושלים, אפויים, מטוגנים.לפני

מבושלים לב בשר, הוא ספוג במים למשך שעתיים או שלוש, ולאחר מכן מבושלים.במקביל המים הראשונים מנוקז לאחר 10 דקות של רתיחה, כמו החלבון מתקפל, ומתברר הרבה קצף ופתיתים אפורו

ת.

לקבל מרק צח, מים מנוקזים בתהליך שוב - שעה של בישול.זמן בישול תלוי גיל לב בשר של בעלי החיים.בממוצע, תוצר לוואי של חצי מבושל שעה, אבל אם פרה או שור היה זקן, תהליך הבישול יכול לקחת שלוש שעות.

לב בשר מבושל אפשר להכין סלטים חמים וקרים, פטה, מילוי לעוגות ופנקייק, או לשמש כמנה נפרדת, חיתוך, מראש על צלחת.זה יכול להיות מוגש ירוק בלב מבושל, תפוחי אדמה, אורז או כל דגנים מבושלים אחרים.

עם תערובת לב בשר מבושל היטב את רטבים שונים - מתוק, חמוץ, מתוק, עגבניות, שמנת ועוד.

מלב גלם יכול לבשל צלעות גולש.לב תבשיל בהחלט משלים את שורשי סלרי ופטרוזיליה, ירקות וכל תבלינים.

אנין טעם מעדיף לאכול את הלב של בעלי חיים צעירים, כי זה מתקבל לאחר הבישול רך והטעם זה יותר במכרז.וזה נערך על ידי המוצר מהיר וקל יותר מאשר הלב הישן של החיה.לב בשר

קלוריה הוא חסר משמעות אבל כדי באמת לבשל תבשיל דיאטה, חשוב לא להשתמש תחבושות שומן, לא מטגנים בלב, רק לבשל או לאפות אותו.

גם ארוחת בוקר מוכנה עם לב: ספגטי עם כריכים מטוגנים עם לב בשר מבושל, מבושל תפוחי אדמה עם גזר קלויים ולב.מאכלים אלה מלב בשר הרווי לחלוטין, אספקת אנרגיה לכל היום.

במיוחד לטובת לב בשר כמזון ימר תוכל להעריך ספורטאים ואנשים העוסקים בעבודה מנטלית ופיזית.פגיעה בשר

הלב

התעללות זה תוצר לוואי בכל מקרה לא יכול, כיוון שהוא מכיל הרבה חלבון, אשר בכמויות גדולות יכול לגרום לבעיות עם הכליות, מערכת העיכול, הלב.השפע באופן המוגזם של החלבון עשוי גם להפעיל לחץ דם גבוה.

מקרים של אי סביל הבודדים של לב בשר, אבל זה קורה לעתים רחוקות.

כדי לא לפגוע בעצמך על ידי אכילת לב בשר, חשוב לבחור את הזכות תוצר לוואי.הוא נמכר קפוא או מצונן.בליבה לא צריכה להיות שלט או כתמים, ולהריח אותו צריך בשר טרי.

Latest Blog Post

מלח ים - מאפייני שימוש , השימוש
September 21, 2016

מלח ים מלח ים תיאור מלח ים שנקרא מלח חילוץ, ככלל, באופן טבעי מן הים.בהשוואה מלח קונבנציונאלי, ים שונה באופן משמעותי יותר מינרלים.מסורת לחל...

מורס - הטיפים הטובים , השימושיים
September 21, 2016

מורס מורס נקרא משקה קל על בסיס מיץ פירות או פירות יער.יחס מיצים מסוים מהול במים להוסיף תערובת של טעם סוכר או דבש. מורס היה ידוע כבר בעבר הרחו...

CloudBerry - השימוש , תכונות ויישומים
September 21, 2016

CloudBerry CloudBerry - הוא לא תעשייתי או צמח עשבוני ממשפחת של ורוד.בשיא cloudberries מגיע ל -30 ס"מ. שלה נובעת הן זקוף יש 2-3 עלים.בחלק העליו...