Cytryna Dieta - opinie , menu, przeciwwskazania

cytrynowy diety cytrynowy

kiedyś wybrany produkt do utraty wagi, ponieważ jego kalorii tylko 16 kalorii i dodanie kwasu cytrynowego skłonność do usuwania toksyn, takich jak kwas moczowy (moczanowej).

Lemon diety i czczo dni z cytryny również skuteczne, ponieważ zawierają witaminę C, która zwiększa odporność na infekcję i wygładzenie ścianki naczyń krwionośnych, jak również występują takie substancje, takie jak witaminy B, E, PP, wapnia, magnezu, cynku, miedzi,potasu, fosforu, fluoru, siarka, bor, żelazo, chlor, molibdenu, kwasy organiczne i błonnik.

cytryny Menu diety

Based Dieta na wykorzystaniu soku z cytryny.

Lemon Dieta №1

ścisłe limity na produkty, które nie mają, ale wskazane jest, aby nie przejadać słodkie, tłuste, bogate w skrobię.Recenzje cytrynowego diety sugerują, że w tym czasie, a przez ostatnie dwa tygodnie na diecie, to lepiej zrezygnować z smażonych potraw, zastępując je gotowane, gotowane na parze, pieczone.

Codziennie rano na czczo w trakcie diety cytryny należy pić sok z c

ytryny zmieszanego z wodą.

pierwsze czternaście dni cytrynowego diety wypić szklankę wody z sokiem z cytryny 1, w 2 - 2 szklanki wody z sokiem z 2 cytryn, w trzecim - 3 szklanki wody z 3 cytryn.Stopniowo do 6 dnia konieczne jest zwiększenie ilości wody i cytryny.Tak więc, w 6 dniu wypić 6 szklanek wody z sokiem z cytryny 6ti.

siódmy dzień diety cytrynowego zrobić rozładunek na ten dzień należy pić trzy litry wody, do której dodaje się sok z cytryny 3 i łyżkę miodu.Nic, ale to woda, która dzień lub drinka lub zjeść nie mogę.

następuje zmniejszenie liczby cytryny i wody: w ósmym dniu diety znów trzeba pić 6 szklanek wody zmieszanej z sokiem z cytryny 6ti.Na 9. dzień - 5 filiżanek wody i soku z cytryny pięciu i tak dalej.Na diecie pracy 13 dni, należy wypić szklankę wody i soku z cytryny jest 1 i 14 dni - drugi dzień rozładowania.Ponownie według tej samej receptury trzeba gotować wodę cytryny miodu i pić przez cały dzień.

Profesjonalne doradztwo w zakresie korzystania z cytryny diety: woda, którą można pić go codziennie, powinno być ciepłe, a po pić, trzeba przepłukać usta, ponieważ kwas cytrynowy jest szkodliwe dla szkliwa zębów.

Sądząc po opiniach, dieta cytrynowego w ramach programu na dwa tygodnie pozwala stracić 4-5 kg.

cytrynowy diety №2

Dieta jest bardziej sztywny niż pierwszy i trwa tylko przez trzy dni.

pierwszy dzień cytryny diety również czczo pić ciepłą wodę z sokiem z cytryny w ciągu dnia, można jeść owoce, wyłączyć tylko banany, persimmons i winogrona, pić jogurt o niskiej zawartości tłuszczu.

Drugi dzień diety można pić cytryny, jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, nie wrzącej wody parze płatki owsiane z jabłkami.

tylko niegazowana czystą wodę do picia na trzeci dzień, nie pieczone jabłka.

Ta cytryna dieta opiera się na minimalnej zawartości tłuszczu, zdolności soku z cytryny, aby rozpocząć przemianę materii.Po ścisłej diecie trzeba iść ostrożnie, stopniowo wprowadzać zwykłe produkty w pierwszych dniach do powstrzymania się od tłuszczu i słodkie, produktów skrobiowych, uruchomić rano owsianka, aby nie jeść po 18.00.

Przeciwwskazania i działania niepożądane cytrynowy dieta

Ponieważ cytrusowych kwas cytrynowy nie powinny być brane w dużych ilościach do błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości, zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów, wątroby, choroba wrzodowa przewodu pokarmowego, przewlekła, ostre zapalenie trzustki.Sok

Lemon, dostając się do żołądka, podrażniać żołądek, co w niektórych przypadkach powoduje wymioty i skurcze.Ponadto, pojedyncza dzięki zastosowaniu cytryn w prawym górnym kwadrancie mogą - tak reagować pęcherzyka żółciowego i wątroby.W tych przypadkach, dieta cytryna jest konieczne, aby zatrzymać i zrobić test, nie może być ukryte patologii tych narządów.

normalna reakcja przedawkowania witaminy C jest biegunka (ilość soku z cytryny, zaleconej diety, które należy poprawić), może również pojawić się wysypka, wymioty, temperatura może wzrosnąć.Wszystkie te symptomy razem oznaczają nagły początek czystek ciała, które źle uregulowana układ wydalniczy, więc dawka kwasu cytrynowego powinien zostać zmniejszony.

Kwota cytrynowego diety sok z cytryny wzrasta stopniowo, a skutki uboczne są rzadkie.Jeśli tak się stanie, można wstrzymać dietę, nie zwiększają przez jakiś czas, aż do ustąpienia objawów, ilość soku.

Ponadto istnieją opinie cytrynowego diety, który może zrobić wiele szkód w kamicy nerkowej.Jak już wspomniano, sok z cytryny pomaga usunąć moczanowej, ale jeśli masz kamienie nerkowe, mogą wstać i blokują drogi moczowe.Dlatego też, w obecności kamieni nerkowych, nie może być stosowana dieta pęcherzyka żółciowego.

Latest Blog Post

Dieta dla odmiedniczkowe zapalenie nerek u osób dorosłych , dzieci , kobiet w ciąży
October 02, 2016

Dieta odmiedniczkowe sugestie Ogólne Każdy pacjent z chorobą przewlekłą, która prawie zawsze jest konieczne, aby stosować się do pewnego spo...

Dieta dla zatruć pokarmowych - zwłaszcza produkty
October 02, 2016

Dieta dla zatrucia zatrucie - naruszenie funkcji organizmu na skutek spożycia toksyn lub złej jakości żywności. przyczyną zatrucia zatrucie ...

Dieta dla otyłości - rodzaje, funkcje
October 02, 2016

Dieta dla otyłości Otyłość - jeden z głównych problemów zdrowotnych, z jakimi borykają się dzisiejszej ludzkości.Nadwaga jest związane z poważ...