Vitaminler Hakkında


Söndürme serbest radikallerin ( Vitamin A, C , E ve enzimler)

Söndürme serbest radikallerin ( Vitamin A, C , E ve enzimler)

Bu vitamin A kombinasyonu şaşırtıcı bir keşfi, C, E, son yıllarda yapılmış olan (açık renkli meyve ve sebzelerde bulunan beta-karoten şeklinde vitamin A), insan sağlığı için çok önemlidir. Bu vitaminler aşırı serbest radikallerin yol açtığı zararlardan bedenimizi korumak - sürekli vücudun içine oluşturulmaktadır son derece agresif parçacıklar, ücret.onlar vücut hücreleri tüm zarar verebilir...

Continue Reading
Vitaminler ve Depresyon

Vitaminler ve Depresyon

Bize ait tüm değişen derecelerde , şimdiye kadar çoğunlukla depresyon gelişiminde bir tetikleyici olarak yük altında, diğer bir deyişle yan fiziksel veya duygusal faktörlere, maruz bırakılmıştır. zamanda azalması göstermiştir? normal böyle depresif ruh hali, suçluluk, çaresizlik duyguları, vb konsantre veya bir karar, çalışma ilgi kaybı, iştah kaybı, baş ağrısı, uyku bozukluğu kaybı yapmak ...

Continue Reading
Vitamin almak için nasıl

Vitamin almak için nasıl

Muhtemelen zamanlarda duymuş ve hatta kendiniz dedi: - "Ve vitamin ve dengeli bir beslenme almak ve saç kırılgan oldu ve fall out, cilt soluk ve genel durumu çok ... Neden bu» Vitaminler değil mi?!güçlü ve saçlarını - - kesinlikle cilt temiz ve pürüzsüz hale hastalığa karşı koruma, çivi etkinliği artırmak, normal metabolizma içinde çok önemli bir rol oynamaktadır parlak.Vitaminlerin Ama ...

Continue Reading
Eser elementler .Hayatımızda çinko

Eser elementler .Hayatımızda çinko

bile 5000 yıl önce, Mısır firavunları çinko dayalı yaraların iyileşmesi için bir mucize tedavi bilinmektedir.Ve zaman içinde bu eser elementin açık ve diğer harika özellikler vardır.Çinko bir organizma ve nasıl kendi stoklarını yenilemek için sağlıklı ve dinç olmak için gerekli Neden.organizmanın çinko önemi bütün doku ve organlarında bulunan en az gerçeği bilmektedir.yaklaşık 2-3 gram içi...

Continue Reading
Vitamin eksikliği .Vitaminlerin eksikliği telafi etmek için nasıl

Vitamin eksikliği .Vitaminlerin eksikliği telafi etmek için nasıl

vitamin eksikliği sadece doğru beslenme kadar yapabilirsiniz inanılmaktadır.Nitekim, ürünleri vitaminler büyük miktarda içerir, ancak soru eksik telafi etmek için yenmelidir nasıl bu gıdaların fazla.Örneğin, iyi bir görünüm gün yaban mersini ve selenyum günlük doz başına en az 2.5-3 kg yemek için gerekli korumak için 10 kg yağ olduğunu. Nasıl ratsionchik var ve kimin usta mümkün olacak?Bu n...

Continue Reading
Anneler dikkat .Çocuklarda bahar vitamini eksikliği

Anneler dikkat .Çocuklarda bahar vitamini eksikliği

Bir çocuğun bahar vücut vitamin keskin bir sıkıntısı yaşanıyor.Nasıl bizim çocuklar yardımcı olabiliriz? • C vitamini gerektirir Ama hemen böbrekler komplikasyonlar, mide olabilir sentetik askorbik asit aşırı dozda, eczaneye çalıştırmayın.Çocuğun "gerçek" vitamin diyet dahil etmek en iyisidir.portakal ve greyfurt askorbik asit, özellikle bir sürü.Bu nedenle, taze meyve suyu hazırlama ile sa...

Continue Reading
Vücutta vitamin ve minerallerin eksikliği

Vücutta vitamin ve minerallerin eksikliği

makro ve yaşamını ve sağlığını sürdürmek için gerekli iz element - vitamin 20 farklı kimyasal yapısı ve 20 mineral vardır.Ve insanlar bitmiş formda onları almak gerekir. beriberi veya vücudun eser elementlerin eksikliği, ne olur?Kim vitamin ve mineral kompleksi almalı? • Bir çok duman varsa, C vitamini (100-200 mg) yüksek dozlarda almak gerekir monoton veya go sandviç, sosisli meze zorunda...

Continue Reading
Beriberi Bahar : biz neyin eksik olduğunu

Beriberi Bahar : biz neyin eksik olduğunu

vitamin eksikliği veya vitamin eksiklikleri - eksikliği ya da vitaminler olmaması sonucunda vitamin eksikliği geliştirir.nedeni vitamini eksikliği diyet vitamin eksikliği, aynı zamanda onların bağırsak emilim bozukluğu, ulaşım dokulara ve biyolojik olarak aktif forma dönüşüm değil sadece olabilir.gastrointestinal sistem organlarının hastalıkları vitamin asimilasyon ihlal ve başarısız olmasın...

Continue Reading
Vitaminler .Bir kadın sağlık için yağda eriyen vitamin A, D , E ve F rolü

Vitaminler .Bir kadın sağlık için yağda eriyen vitamin A, D , E ve F rolü

A vitamini A vitamini, solunum sistemi enfeksiyonlarına karşı direncini arttırır, gözlerde görme mor (rodopsin) oluşumunu destekler kemikler, sağlıklı cilt, saç, diş, diş eti büyümesi ve güçlenmesine katkıda bulunur. sarı ve kırmızı meyve ve sebzeler, yumurta, süt, margarin, tereyağı küçük miktarlarda Yapılır, balık yağı (balık yağı), karaciğer, havuç, kavun İçinde bulunduğu. vitamini ...

Continue Reading
Biz beyin yardımcı olabilir

Biz beyin yardımcı olabilir

gün, daha belirgin yorgunluk sonunda belirgindir yaşla .Eğer sık ​​sık baş ağrısı olduğunu fark etmeye başlar, ya da gün ortasında odak olamaz Ama eğer, kolayca yorulur ve unutkan haline kendileri dikkat çekmek için gereklidir.Ve birçok durumda kendinizi yardımcı olmak için yapabileceğiniz! Bizim beyin sinir hücrelerinin yüz milyonlarca oluşur.Eğer ideal bir hayat sürmek bile, beyin yaşlanma...

Continue Reading

Latest Blog Post

Hipovitaminozu : nedenleri, tedavisi
August 11, 2016

istikrarlı için ve insan vücudunda çalışmaları tamamlamak o gıda ile içine giren besinlerin alır enerji rezervlerinin, sürekli yenileme ihtiyacı...

Vitaminler .E vitamini - Vitamin gençlik ve güzellik
August 11, 2016

Bu vitamin en güçlü doğal antioksidan biri ve yaşlanmaya karşı ana savaşçı olarak bilinir.Ve bu gençlik ve güzellik vitamini olarak adlandırılır...

erkek potens ürünlerini geliştirmek için
August 11, 2016

ürünleri erkek potens Viagra sağlık getirmek için yardımcı olmuyor geliştirmek için.Özel diyet erkeklik artırmak ve ömrünü uzatmak için izin ver...